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13 · 14 · 15Novembre 2026Evento dal vivo
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La dieta che molli a metà.
Lo sai da anni cosa dovresti fare. Il problema è farlo.
Tre giorni dal vivo con me, per cominciare davvero.
Il primo passo
Lascia i tuoi dati. Ti richiama una persona del mio team: senti se SWITCH fa per te, fai tutte le domande che vuoi, e solo dopo decidi.
Nessun impegno, nessuna fretta.
Uno dei nostri tutor ti ricontatterà per conoscerti, verificare insieme che Switch sia il percorso più adatto a te e accompagnarti nei prossimi passi.
Storie vere, raccontate da chi ha già fatto un percorso con Roberta.
Dal seguirla sui social al viverla dal vivo, con una vagonata di strumenti pratici.
“La seguivo sui social, ma dal vivo è un’altra cosa. Strumenti pratici e un’umanità pazzesca: ho preso una vagonata di appunti.”
Ora riconosce, gestisce e trasforma le proprie emozioni.
“Al terzo giorno ho strumenti concreti ed eccellenti. Da oggi so riconoscere le mie emozioni, gestirle, trasformarle e prendere decisioni migliori.”
Ha imparato subito le tecniche per gestire le emozioni.
“Roberta ti rende una persona migliore dal primo secondo. Le sue modalità sono diverse: impari subito le tecniche che servono. Merita tantissimo.”
Ha ritrovato il proprio valore e il coraggio di farsi ascoltare.
“Là fuori nessuno ti ascolta davvero. Qui è il posto e il momento in cui puoi farlo.”
Entrata arrabbiata e angosciata, uscita leggera e grata.
“Sono arrivata triste e in ansia. Oggi sono felice, leggera e grata: ho eliminato una paura grande. Robi ti cambia la vita.”
Da spettatrice a protagonista, con strategie che usa in ogni ambito.
“Migliora la qualità della vita e ti aiuta a controllare te stessa. Ti porti a casa strategie concrete: è ciò che fa la differenza.”
Ha capito che scegliere la propria vita è una decisione, non un caso.
“Un turbinio di emozioni. Il concetto è questo: decidere, scegliere noi per la nostra vita.”
Dalla consapevolezza alla decisione di cambiare, in un giorno.
“Dentro ho avuto uno stimolo: ok, devo cambiare. È stato uno switch di una cosa mia, interna. Lo straconsiglio.”
Torna da Roberta per trasformare un momento difficile in strumenti concreti.
“La seguo da mesi: carisma e coerenza. Sono in un momento difficile e voglio gli strumenti per viverlo con più serenità.”
Da scettico a convinto.
“Sono una persona molto scettica. Questo evento ha superato le mie aspettative, di molto. Da consigliare a tante persone.”
Una visualizzazione che le ha lasciato i brividi.
“Ho ancora i brividi se ripenso a ieri. Qui si toccano corde profonde, si smuovono emozioni vere.”
Tre giorni che l’hanno “rivoltata come un calzino”.
“Mi sento davvero rinnovata: ho cambiato tanti pensieri e da stamattina ho ricominciato a parlarmi dentro.”
Possibilità, informazioni, strumenti, accesso a qualsiasi cosa. Tutto a portata di mano, tutto raggiungibile. Eppure viviamo bloccati, nella frustrazione di non vivere la vita che vorremmo.
Bloccati dalla mancanza di costanza.
Bloccati dalla procrastinazione, perché non abbiamo la forza di fare quelle azioni che cambierebbero tutto.
Bloccati da limiti mentali che ci auto-imponiamo e accettiamo come verità.
Bloccati dal sequestro emozionale di rabbia, frustrazione, invidia.
Bloccati da una stanchezza cronica che ci svuota prima ancora di iniziare.
Come se non avessimo alcuna autorità sui nostri pensieri, sul nostro corpo, sulle nostre emozioni.
Riconosci qualcuno?
Il corpo
La dieta iniziata a gennaio. E a febbraio. E a settembre.
Sai cosa mangiare. Sai che dovresti muoverti. Hai pagato la palestra, scaricato le app. Parti con la massima convinzione ma ogni volta, alla terza settimana, qualcosa si rompe. E ricominci da capo.
Il lavoro
Il lavoro che ti spegne ogni giorno un po'
Da fuori va tutto bene. Da dentro sai da anni che vorresti altro: cambiare ruolo, cambiare azienda, metterti in proprio. Hai persino il piano. Quello che non arriva mai è il primo passo.
Le decisioni
Quella scelta che rimandi da mesi. Da anni.
Sai esattamente che cosa dovresti fare, lo sai da tanto. Ma continui a rimandare, perché c'è sempre un motivo per aspettare ancora un po'. E intanto vedi gli altri andare avanti mentre tu resti immobile nello stesso punto.
L'azienda
Hai costruito un'azienda. E lei possiede te.
Hai iniziato per avere libertà e invece ti ritrovi in schiavitù: sempre reperibile, sempre indispensabile. Sai cosa dovresti fare: delegare, scegliere, tagliare. Lo sai da anni, ma c'è sempre un'urgenza più urgente di te.
Cambiano le storie, il meccanismo è uno solo.
E ha una causa precisa. In tre giorni impari a riconoscerla, a smontarla e a fare lo switch.
Le frasi che ti ripeti
Lo so cosa dovrei fare. È che poi non lo faccio.
Parto in quarta e dopo tre giorni mi sgonfio.
Comincio mille cose e non ne finisco una.
Mollo sempre sul più bello.
Da domani. Da lunedì. Da settembre.
Il tempo passa e io non muovo niente.
Hai provato con la forza di volontà, con le sveglie all'alba, con i propositi di gennaio, i corsi comprati e rimasti a metà. E ogni volta che non ha funzionato, la conclusione era sempre la stessa: il problema sono io.
E se il problema non fossi tu?
Tutto quello che hai provato finora si basava sulla motivazione, ma la motivazione è un'emozione: sale e scende, arriva e se ne va. Non sei tu che hai fallito: è lo strumento che ti hanno dato che era sbagliato. Non serve più forza di volontà, non serve sapere più cose, non serve aspettare la motivazione giusta. Serve accendere l'interruttore giusto.
Il metodo Switch
Un metodo scientifico, testato, che agisce su mente, corpo ed emozioni in modo simultaneo e integrato. Come un interruttore che passa dalla posizione off alla posizione on, produce un cambiamento preciso e misurabile: il momento in cui smetti di rimandare, smetti di aspettare, smetti di subire. E inizi.
Non esci con gli ennesimi buoni propositi, esci con il tuo piano già in moto: la prima azione la fai prima ancora di lasciare la sala. E nelle tre settimane successive Roberta ti seguirà passo passo assieme al tuo personale Coach per trasformare in azioni concrete tutto ciò che hai appreso.
Facciamo chiarezza
Sì, se ti riconosci qui
No, se invece
Dentro i tre giorni
Comprendi a fondo ciò che ti ha tenuto in stallo fino a oggi: vedi con chiarezza quali sono i meccanismi che ti bloccano e da dove viene davvero il potere di cambiare. Perché quell'autorità esiste già, è tua. E in questa giornata apprendi le strategie fondamentali per riprendertela.
Ricevi tutto ciò che ti serve per fare lo switch: strumenti concreti per riprogrammare la mente, riconnettere il corpo, gestire le emozioni invece di subirle. Cervello, corpo, cuore: tre livelli di intervento integrati, in un metodo che da ora in poi funzionerà in tutte le aree della tua vita.
Trasformi tutto quello che hai compreso in un piano reale, concreto e personale. Con il supporto dei Coach lavori su cosa farai da lunedì mattina in poi. E lavori a fondo sulle relazioni: con chi ami, con chi lavora al tuo fianco, con chi ti ostacola e con chi ti sostiene. Perché fare lo switch significa anche stare con gli altri senza perderti e senza rinunciare a chi sei.
Da cosa ti sbloccherai
I risultati concreti
Non esci con la teoria o con l'ennesimo buon proposito. Esci con la vita che cambia nei fatti, dal lunedì mattina in poi.
Fai partire il progetto fermo da anni: smetti di sognarlo e lo inizi.
Prendi la decisione che rimandi da mesi, senza spostarla di nuovo “a settembre”.
Finisci quello che inizi, invece di ricominciare da capo ogni lunedì.
Ti muovi anche senza motivazione: hai una struttura che regge quando l'energia non c'è.
Riprendi il controllo su tempo, decisioni e relazioni.
Vai avanti tu, invece di guardare gli altri farlo al posto tuo.
Immagina
Hai ancora addosso l'energia di quello che hai vissuto, ma stavolta è diverso dalle altre volte: è chiarezza. Hai fatto lo switch. Sai cosa ti bloccava, sai come funziona il meccanismo e hai gli strumenti per riconoscerlo e smontarlo ogni volta che si ripresenta.
E hai un piano. Reale, costruito su di te, pronto per partire. Quella sensazione di non avere il controllo su nulla appartiene al passato: da ora in poi hai autorità sulla tua vita, e puoi costruirla come la vuoi tu.
"Tutti sanno cosa dovrebbero fare, ma pochissimi lo fanno davvero. Questo percorso ti permette di entrare in quell'élite, riprendendo completo possesso della tua vita."
Cosa include
Due settimane di preparazione online prima dell'evento
Tre giorni dal vivo il 13, 14 e 15 novembre a Milano Marittima
Tre settimane di integrazione guidata, un processo esclusivo della scuola
Un Coach di supporto per tutta la durata del percorso
Una coaching individuale iniziale prima di partire
Una coaching individuale finale per fissare i risultati
Piattaforma con esercizi e materiale didattico online
Il materiale dal vivo: quaderno, penna e bag dell'evento
I posti sono limitati
La preparazione online inizia due settimane prima. Quando i posti finiscono, finiscono: un evento dal vivo ha una capienza, e l'accompagnamento personale di tre settimane richiede numeri contenuti.
Le domande che ti stai facendo
Perché SWITCH non si regge sulla motivazione, ma su un metodo che agisce su mente, corpo ed emozioni insieme, e su tre settimane di accompagnamento dopo l'evento. I corsi che ti gasano e basta finiscono quando finisce l'entusiasmo. Qui esci con un sistema e un coach che ti segue finché i cambiamenti diventano abitudini.
Sì, SWITCH è per chiunque sappia cosa dovrebbe fare e non lo faccia: uomini e donne, professionisti, imprenditori, manager, persone che vogliono sbloccare un'area della propria vita. Il meccanismo del rimandare non ha genere.
La preparazione e l'integrazione sono pensate per inserirsi nella vita normale, con esercizi mirati e brevi. Anzi, sono proprio la parte che fa durare i risultati: è ciò che distingue SWITCH da un corso di tre giorni e via.
Chi sono
Mi chiamo Roberta Liguori.
Mental Coach · Trainer di coach professionisti · Scrittrice · 8× Ironman
Sono un'ex ingegnere informatico: ho imparato a ragionare per sistemi, a cercare le cause invece dei sintomi, a costruire soluzioni per metodo e non per intuizione. Poi ho studiato in tutto il mondo neuroscienze, psicologia cognitiva e comportamentale e coaching e, in sedici anni, ho aiutato migliaia di persone e aziende a ottenere risultati concreti, non solo nozioni da collezionare.
La vera svolta è arrivata con la diagnosi di un tumore molto aggressivo. Al termine delle cure, il mio medico mi disse una frase che non ho più dimenticato: "Nel suo caso l'esito è stato straordinario. Tantissimo è dipeso dal suo atteggiamento."
Da lì un'ossessione: cos'è, in pratica, l'atteggiamento? Si può allenare? L'ho cercato col metodo, testandolo prima di tutto su di me in sfide estreme: in otto Ironman e ai Mondiali. Sono la dimostrazione vivente di ciò che insegno. Poi ho iniziato ad applicarlo sulle altre persone, accompagnandole a raggiungere risultati straordinari.
Hanno parlato di me
Segna le date
Non è solo l'evento: è un percorso a tempo. Parte due settimane prima e continua per tre settimane dopo.
Preferisci parlarne prima con una persona del team? Richiedi le informazioni, ti richiamiamo noi.
Oltre ai 3 giorni dal vivo, con Premium o VIP hai 5 settimane di percorso online guidato incluse:
È possibile rateizzare il pagamento selezionando "Klarna" al checkout.
Smettere di rimandare è una questione di metodo. E il metodo è qui, a portata di mano. Il 13 novembre la sala si apre: tu puoi esserci dentro, o ridirti le stesse frasi anche a gennaio.
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